Im DORNshop finden Sie Hilfreiches, um Ihre Knochen und Muskeln von innen zu stärken. Omega-3-Fettsäuren erfüllen dabei wichtige Aufgaben. Sie wirken zum Beispiel präventiv gegen Osteoporose. Davon sind nicht nur Frauen betroffen. Auch bei Männern kann sich mit zunehmenden Alter die Knochendichte reduzieren. Darüber hinaus haben Omega-3-Fettsäuren eine ganze Reihe Weiterlesen…
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien. Es reduziert Erschöpfung und Stress, entspannt und tut den Knochen, Gelenken und Muskeln gut. Eine bestimmte Art kann sogar Aluminium ausleiten. Magnesium kennt fast jeder als Soforthilfe bei Wadenkrämpfen. Dieser Mineralstoff ist jedoch auch wichtig für über 400 Enzyme im Körper sowie für die Weiterlesen…
Gesunde Knochen brauchen Unterstützung! Von außen – durch Bewegung. Von innen – durch Nährstoffe! Umso besser, dass es im DORNshop jetzt auch das DORN-Knochenstark gibt. Es enthält die Vitamine D3 und K2 in Kombination mit Kalzium – und zwar vegan! Ein stabiler Knochenbereich beeinflusst maßgeblich unsere Lebensqualität. Instabile Knochen führen Weiterlesen…
Die Selbsthilfe-Übungen sind ein sehr wichtiges Instrument der DORNmethode, um plötzlich auftretende Schmerzen oder Unwohlsein zu lindern und zu lösen. Doch wie macht man sie richtig? Dafür gibt es zahlreiche Hilfen! Jeder, der einen DORN-Therapeuten aufsucht, um Blockaden der Gelenke beheben zu lassen, kennt es: Am Ende der Behandlung werden Weiterlesen…
Der DORNshop www.dornmethode.com ist bei DORN-Therapeuten und -Anwendern seit Jahren die Quelle für Literatur und Praxisbedarf rund um die DORNmethode und BREUSSmassage. Im März 2019 wurde er im Rahmen eines Relaunch völlig neu aufgelegt und es gibt Neues zu entdecken. Was dahinter steckt, lesen Sie hier! Die DORNmethode zählt zur Weiterlesen…
Kräutertees zur Stärkung des Wohlbefindens haben in unseren Breitengeraden eine lange Tradition. Umso schöner, dass die Kräuterheilkunde seit einigen Jahren wieder voll im Trend liegt1. Doch nicht nur unsere heimischen Kräuterrezepte können die Selbstheilungskräfte stärken. Der 8-Kräuter-Tee Flor Essence geht auf ein Rezept der Ojibwa-Indianer Kanadas zurück. Seit Jahrzehnten ist Weiterlesen…