Nur die wenigsten Menschen wissen mit Sicherheit, ob sie einen Coronavirus in sich tragen. Oder ob sie Covid-19 sogar schon hatten und nun immun sind. Es gilt also, die Hygieneregeln wie Händewaschen einzuhalten. Damit schützt jeder nicht nur sich selbst …
Proteine dienen dem Muskelaufbau. Viele kennen die Mega-Dosen mit Proteinpulver, die in Fitness-Studios angeboten werden. „Whey-Protein“ steht meistens auf dem Etikett. Es handelt sich also um Weizenprotein. Meistens ist dem Pulver Zucker zugesetzt, was dem Fettabbau und dem Muskelaufbau allerdings …
Jetzt können Herbst und Winter kommen! Die DORN Vitamin C-Kapseln sind hochdosiert, vegan und basisch. Vitamin C stärkt nicht nur das Immunsystem sondern auch die Knochen! Optimal: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist eine Kombination mit Antioxidantien wie OPC und Granatapfelextrakt. Für den …
Im DORNshop finden Sie Hilfreiches, um Ihre Knochen und Muskeln von innen zu stärken. Omega-3-Fettsäuren erfüllen dabei wichtige Aufgaben. Sie wirken zum Beispiel präventiv gegen Osteoporose. Davon sind nicht nur Frauen betroffen. Auch bei Männern kann sich mit zunehmenden Alter …
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien. Es reduziert Erschöpfung und Stress, entspannt und tut den Knochen, Gelenken und Muskeln gut. Eine bestimmte Art kann sogar Aluminium ausleiten. Magnesium kennt fast jeder als Soforthilfe bei Wadenkrämpfen. Dieser Mineralstoff ist jedoch auch …
Gesunde Knochen brauchen Unterstützung! Von außen – durch Bewegung. Von innen – durch Nährstoffe! Umso besser, dass es im DORNshop jetzt auch das DORN-Knochenstark gibt. Es enthält die Vitamine D3 und K2 in Kombination mit Kalzium – und zwar vegan! …
Die Selbsthilfe-Übungen sind ein sehr wichtiges Instrument der DORNmethode, um plötzlich auftretende Schmerzen oder Unwohlsein zu lindern und zu lösen. Doch wie macht man sie richtig? Dafür gibt es zahlreiche Hilfen! Jeder, der einen DORN-Therapeuten aufsucht, um Blockaden der Gelenke …
Der DORNshop www.dornmethode.com ist bei DORN-Therapeuten und -Anwendern seit Jahren die Quelle für Literatur und Praxisbedarf rund um die DORNmethode und BREUSSmassage. Im März 2019 wurde er im Rahmen eines Relaunch völlig neu aufgelegt und es gibt Neues zu entdecken. …
Kräutertees zur Stärkung des Wohlbefindens haben in unseren Breitengeraden eine lange Tradition. Umso schöner, dass die Kräuterheilkunde seit einigen Jahren wieder voll im Trend liegt1. Doch nicht nur unsere heimischen Kräuterrezepte können die Selbstheilungskräfte stärken. Der 8-Kräuter-Tee Flor Essence geht …